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【原创】 直销人如何进行自我健康养护

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中医学认为：久卧则伤气，久视则伤血，久坐则伤肉。现代办公条件的提高，使人们面对闪烁的荧屏，每天久坐不动，必然伤及气血。现代生活节奏加快，人们精神紧张，加之某些直销从业人员三餐常常无法按时进用，也极易导致脾胃功能的紊乱，影响气血的正常生化运行。然而激烈的市场竞争以及对身体的过度自信（直销人过度相信保健品的作用而往往不屑到医院看病），以至于养虎为患；而某些慢性病，短暂突击治疗也是白搭———这就提出了一个十分重要的课题，如何自我防护，提高自身免疫力。归脾丸既补血又补气，既养心又健脾，且性味平和，不失为自我养护的上佳选择。

现代医家指出，人过四十当服六味地黄丸滋先天，人在早年当用归脾丸养后天，把运用归脾丸看作养生十分重要的部分。作为职业的需要，直销人难免要进行大量的思考，思虑过度则气结，进一步要影响脾胃功能的正常发挥。归脾丸是临床运用十分广泛的名方，也是各大药店最为畅销的中成药之一。因为它不仅能治疗许多疾病，而且是平常保健防病的佳品。

归脾丸方子出自宋代医家严用和的《济生方》。方中原有八味药，即：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草。明代医家薛己为加强本方养血安神之效，补入当归、远志两味药，遂成现代归脾丸的定方格局。

归脾丸可以用来治疗心脾两虚、气血不足之症。方中黄芪甘微温，补脾益气；龙眼肉甘温，既能补脾气，又能养气血；人参、白术甘温补气，与黄芪相配，加强补脾益气之功；当归甘辛微温，滋养营血，与龙眼肉相配，增加补心血之效；茯神、酸枣仁、远志宁心安神；木香理气醒脾，与补气养血药物相配，使之补不碍胃，补而不滞；炙甘草补气健脾，调和诸药。如果煎汤服用，一般还要加入姜、枣调和脾胃，以资生化。全方共凑补气养血，健脾养心之功，现代多用于治疗胃及十二指肠溃疡出血、功能性子宫出血、再生障碍性贫血、神经衰弱、心脏病等。

心脾两虚的症状广泛出现于从事脑力劳动的人群。从中医学角度看，心藏神而主血，脾主思而统血。思虑劳倦过度，则损伤心脾。

归脾丸的剂量也特别适合调养之需，更加安全。服用归脾丸时，随时调整剂量，可治可防，未雨绸缪。

服用归脾丸，也有一些注意事项。譬如服用时间应选择在饭前，而且要忌油腻食物；对于小儿、孕妇，糖尿病、高血压患者还要在医生指导下服用；外感或实热内盛者，则暂时不宜。

归脾丸是常用中成药，它由党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志、甘草、茯苓、大枣、生姜等12味中药组成，具有健脾养心、益气补血的功效。该药适用于食少体倦、面色萎黄、健忘失眠、心悸及各种出血等症。近年来，经临床实践证实，该药还有不少新用途，如下：

——治疗小儿慢性特发性血小板减少性紫癜。据报道，本方用于治疗各种药物均无效的气血两虚的小儿慢性特发性血小板减少紫癜患者，获得良好效果。治疗方法：每日3次，每次9克，1月为1个疗程，一般1～2个疗程即可痊愈或好转。

——治疗神经衰弱。据报道，有人用归脾丸治疗气血两虚的神经衰弱患者多例，亦获良效。方法：每日服药2次，每次9克，1周为1个疗程，一般2个疗程即可好转或痊愈。

——治疗窦性心动过缓及阵发性心动过速。有人用归脾丸治疗气血两虚窦性心动过缓及阵发性心动过速患者多例，获得满意效果。用法：每日3次，每次9克，1周为1个疗程，一般2个疗程即可好转或痊愈。多位患者服药10～15天后，诸症减轻，其抗心律失常的作用具有双向调节效应。

——治疗更年期综合征。据报道，有人采用归脾丸治疗气血两虚的妇女更年期综合征，收效显著。用法：每日服归脾丸3次，每次9克，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可痊愈。

——治疗慢性苯中毒。有人采用归脾丸加味治疗气血两虚慢性苯中毒，效果较好。用法：每日2次，每次9克，3个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可好转或痊愈。

——治疗胃十二指肠溃疡。有人用归脾丸治疗胃十二指肠溃疡，效果较明显。用法：归脾丸每日3次，每次15克，开水冲服，15天为1个疗程。

——治疗顽固性失眠。有人用归脾丸加味治疗气血两虚顽固性失眠，效果较好。用法：归脾丸每日3次，每次9克，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可痊愈。

——人参归脾丸是补血类，其功交效为益气补血，健脾养心，适用于思虑过度，劳伤心脾。

——可以治疗血虚所导致的月经不调病、脑供血不足的头痛、眩晕病;也可以治疗心肌供血不足的冠心病等,但你从归脾丸的说明上面却看不到写有它能治疗脑供血不足,或心肌供血不足的文字,而临床中的确发现归脾丸能有效的治疗这两种疾病。

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评论（共1条评论）
  • chaolong 说：打死都是会拳的，淹死都是会水的。

    2011-07-17 15:16:45

    我们老家有句话：打死都是会拳的，淹死都是会水的。往往卖保健品的，自己都是不太注意保健的。 作者提的这个问题值得思考。
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